成人故事，一个让人担心的永恒话题：我的性生活是否足够？

这是成人故事中一个永恒的话题，让人担心。我有足够的性生活吗？与其他人相比？多少性生活是 "正常 "的？

夫妻之间每周应该有这么多的性生活

一定的频率应该使你快乐--当涉及到快乐时，超过这个频率根本就没有好处。这些是一项研究的令人欣慰的结果。这对单身人士意味着什么？

这是成人故事中一个永恒的话题，让人担心。我有足够的性生活吗？与其他人相比？有多少性爱是 "正常 "吗？所有这些问题大多在网上搜索，在论坛上讨论--并在研究中回答。

然而，关于性交频率的调查往往不具有代表性，因为受访者没有诚实地回答，谈不上社会欲望的影响，这导致了更高的数字。

因此，处理心理学家在另一个重要问题上发现的结果要有趣得多。你应该有多少性生活？一个人需要多少性生活才能更快乐、更健康？

加拿大约克大学的心理学家们的一项研究发表了关于这一主题的相当不引人注目的、因此相当令人放心的结果。每周一次的性生活对恋爱中的人来说是幸福生活的最佳选择。

根据格言：越多越好！没有任何压力。更经常在一起睡觉的夫妇并不快乐--但那些性生活较少的夫妇却更不快乐。这项研究收集了3万名美国人在40年内的数据。

研究人员指出，这一结果并不是一个全面的建议--而且需要更仔细地研究幸福和性之间的相关性。什么需要什么？每周一起睡一次是幸运的--还是幸福的夫妇每周一起睡一次？但有一点是明确的：如果你每七天与你的伴侣在床上见面，而不仅仅是在那里睡觉，你会很幸福。

顺便说一下，单身人士不必担心，每周都要寻找新的床伴，幸福和性之间没有这种直接联系。制作你自己的成人故事。

圣地亚哥州立大学心理学家的大规模研究调查了1989年至2014年美国成年人的性行为。人们的性生活较少，2010年至2014年期间，与2000年至2004年期间相比，频率下降。少了9倍，已婚夫妇同床共枕少了16倍。平均而言，美国人每年有54次性生活。

遗憾的是，关于成人故事的研究没有说这些数据是否只来自异性恋夫妇或也来自同志们和女同性恋者或所有形式的 LGBT.